RECUPERÁ MOVILIDAD, FUERZA Y CONFIANZA
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Buenos Aires
Argentina
CONOCÉ MI PROPUESTA
¿Querés sentirte más fuerte, con más energía y volver a conectar con tu cuerpo?
Te cuento cómo podés entrenar desde casa con un enfoque real, humano y progresivo, adaptado a vos.
Nada de rutinas genéricas ni promesas mágicas. Acá vas a encontrar acompañamiento, motivación y un plan pensado para tu bienestar.
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Conocé a tu entrenadora
¡Hola! Soy Adriana, profesora de Educación Física y entrenadora personal.
Hace más de 25 años que acompaño a mujeres como vos a entrenar desde casa, ganar fuerza, energía y sentir bienestar.
Mis clases son en vivo, adaptadas a cada nivel, con seguimiento personalizado y asesoría nutricional .
También tenés acceso a más de 150 clases grabadas para entrenar cuando quieras.
Si buscás una guía real, motivación y un plan que se adapte a vos… ¡escribime y empezamos juntas!
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¡Hola! Soy Adriana, profesora de Educación Física y entrenadora personal.
Hace más de 25 años que acompaño a mujeres como vos a entrenar desde casa, ganar fuerza, energía y sentir bienestar.
Mis clases son en vivo, adaptadas a cada nivel, con seguimiento personalizado y asesoría nutricional incluida.
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Acerca de la clase
¿Querés entrenar desde casa, sentirte más fuerte, con energía y acompañada en todo el proceso?
1-Clases online EN VIVO por Google Meet
2-Rutinas semanales personalizadas
3-Asesoría nutricional
4-Acceso a más de 150 clases grabadas
5-Soporte y seguimiento por WhatsApp
6-Comunidad cercana y motivadora
Mi enfoque es progresivo, accesible y adaptable a cada etapa o necesidad (principiantes, mujeres con dolor, retorno al entrenamiento, mujeres con experiencia en musculación etc.). Siempre estoy cerca para motivarte y ayudarte a sostener el hábito.
Ya son más de 100 mujeres que han entrenado conmigo desde Europa y Latinoamérica. Si querés entrenar con alguien que te escuche, te acompañe y te motive de verdad, ¡escribime!
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[ TRES FORMAS DE ENTRENAR UNA MISMA META ]
Servicios
Entrená desde casa con el enfoque que mejor se adapte a tu rutina, tus ganas y tu cuerpo. Elegí entre clases en vivo, plan online personalizado o acceso a más de 150 clases grabadas. Siempre con mi acompañamiento profesional.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
[ CLASE EN VIVO CON
PLAN PERSONALIZAD0 ]
Sesiones por Google Meet con seguimiento individual y planificación a medida.
ENTRENAMIENTO ONLINE
[ PLAN ESCRITO + ASESORAMIENTO WHATSAPP ]
Rutinas personalizadas con seguimiento por WhatsApp. Entrená a tu ritmo, con guía profesional.
CLASES GRABADAS
[ +150 CLASES DISPONIBLES+ ASESORAMIENTO WHATSAPP ]
Acceso ilimitado a clases grabadas y soporte por WhatsApp para acompañarte en tu progreso.
Seguime !!
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